这本优雅的日记有多种颜色

在这本 388 页的日记中,您有空间写下整个段落、创建列表,甚至只是记下一些让您微笑的事情。这本日记的页面上散布着鼓舞人心的名言和提示,以帮助激发您的感恩实践。 3.五分钟日记 对于那些想要表达感激之情但时间有限的人来说,并提示您回答五个简单的问题(早上三个,晚上两个),大约需要五分钟。还有每周的挑战,鼓励您享受简单的乐趣并超越您的舒适区。 4.从你所在的地方开始:自我探索日记作者:Meera Lee Patel 这本互动期刊旨在帮助读者应对日常生活中的噪音和混乱,并提供多种语言版本。

虽然严格来说这不是一本感恩日记

但它可以用作一本感恩日记,并包含提示和问题来帮助您欣赏美好的事物。 5. 52 个幸福清单:每周日记对积极性、平衡和快乐的启发作者:Moorea Seal 不想每天或每 手机号码库 周多次练习的人可能会发现这本每周日记很有帮助。 52 清单日记每周提供一个提示,并要求您反思您的价值观、信仰和给您带来快乐的事物。这些页面是宽格点,这使其成为列表或项目符号日记条目的绝佳选择。 6. Promptly 的感恩日记 这款亚麻装订螺旋日记本为您的感恩实践带来优雅。

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每周有七个提示

您可以每天回答一个问题,也可以每周回答一次所有问题。每周还有两页空白页,供自由写作和反思刚刚过去的一周。 7.詹姆斯·克莱尔(James Clear)的《清晰习惯日记》 这本习惯跟踪日记是根据 Clear 的畅销书《原子习惯》开发的。虽然它不是严 澳大利亚 电话号码列表 格意义上的感恩日记,但它确实有足够的空间来书写、创建子弹日记或创建每天一行的感恩日记。多功能日记本还允许您跟踪习惯、集思广益和记下想法,同时将所有内容保存在一本笔记本中。

 

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